Yoga & Neuroscienze

Un percorso ciclico teorico esperienziale dedicato agli approfondimenti, alle ricerche neuroscientifiche e alle applicazioni nella pratica dello Yoga. L'intento è di esplorare le connessioni Yoga, Meditazione, Neuroscienze, teorie dell'attaccamento, psicologia somatica, e traumaterapia.

Lo Yoga e la Meditazione rappresentano degli strumenti importanti per costruire e rivitalizzare la percezione di sè, l'intelligenza emotiva e percettiva, l'elaborazione delle memorie psicosomatiche. Affiancandosi a pratiche cliniche mirate, pratiche terapeutiche rivolte all'elaborazione del trauma, alla ristrutturazione cognitiva comportamentale ed emotiva.